Avena Instantánea.
Avena arrollada y precocida. Lista para consumir.
ORIGEN: Argentina
Beneficios: Rica en proteínas, hierro, vitaminas del complejo B y fibra. Ideal para disminuir el colesterol y dar saciedad.
Usos / Preparación: Para consumir en el desayuno o merienda junto con el yogur o leche, preparar panqueques, budines, galletitas. Se puede utilizar para rebozar junto a semillas y lograr una consistencia más croncante.
Valor Nutricional: Valor Energético: 86,5 kcal = 363 kJ; Carbohidratos: 3,2 g; Proteínas: 3.1 g; Grasas Totales: 7.5 g; Grasas Saturadas: 1.2 g; Grasas Trans: 0 g; Fibra Alimentaria: 3.7 g; Sodio: 1.2 mg; Porción: 15 g.
